Corso preparto di gruppo zona Romanina – Tor Vergata

Attività in gravidanza, Corsi - , , , -

A partire da marzo 2026 parte il Corso preparto di gruppo in zona Romanina – Tor Vergata in collaborazione con la Polimedica Favino, un percorso per arrivare al parto con consapevolezza e senza paura.

La gravidanza è un tempo di cambiamento profondo, fatto di attese, emozioni e tante domande.
Il corso preparto, realizzato in collaborazione con Polimedica Favino, nasce per accompagnarti passo dopo passo verso la nascita, aiutandoti a vivere il parto e il post-parto con maggiore serenità, fiducia e consapevolezza.

Come ostetrica, credo fortemente che conoscere ciò che accade al proprio corpo sia il primo strumento per affrontare il parto in modo attivo e positivo.

Cosa ti offre questo corso preparto

  • Percorso strutturato e basato su evidenze scientifiche
  • Attenzione agli aspetti fisici, emotivi e relazionali della gravidanza e della nascita, con un approccio teorico-pratico. In particolare, attraverso:
    • esercizi di stretching e ginnastica dolce per migliorare la circolazione e la postura
    • sperimentazione di posizioni alternative utili per la gestione del travaglio ed il parto
    • esercizi di rilassamento e respirazione per imparare a conoscersi meglio e a gestire nel modo migliore il travaglio e la fase espulsiva
  • Spazio di ascolto, confronto e condivisione per la donna e la coppia
  • Tenuto dalla Dott.ssa ostetrica Alessia Pontillo (con oltre 15 anni di esperienza) presso una struttura accessibile con oltre 30.000 pazienti soddisfatti.

Ogni incontro è pensato per informare senza spaventare, rispettando i tuoi tempi, le tue emozioni e le tue scelte.

Un corso preparto in uno spazio di cura

La collaborazione con Polimedica Favino (zona Romanina – Tor Vergata) permette di svolgere il corso in un ambiente accogliente, sicuro e professionale, dove sentirti ascoltata e sostenuta.

È strutturato in 6 incontri teorico-pratici della durata di 2 ore ciascuno. Il primo incontro è
dedicato esclusivamente alle gestanti; i successivi cinque sono consigliati anche ai futuri papà.

Gli argomenti dei 6 incontri del corso preparto di gruppo in zona Romanina – Tor Vergata, sono i seguenti:

  • 1° incontro: Pavimento pelvico
  • 2° incontro: Travaglio
  • 3° incontro: Parto naturale, taglio cesareo e cellule staminali
  • 4° incontro: Post partum e puerperio
  • 5° incontro: Allattamento
  • 6° incontro: Cure neonatali … contattami per ricevere la brochure completa

Perché scegliere questo corso preparto

Perché non è solo un corso, ma un accompagnamento.
Uno spazio dove fare domande, condividere dubbi, sentirsi meno sole e più forti.
Un tempo dedicato a te, al tuo bambino e alla nascita che state preparando insieme.

Dove: c/o Polimedica Favino in Largo Alfonso Favino 37, 00173 Roma
Quando: tutti i mercoledì a partire dalle 18:00 alle 20:00

👉 Per maggiori informazioni o per ricevere la brochure di dettaglio con gli arcomenti,  contattami direttamente cliccando qui.

Corso preparto online individuale e personalizzato

Attività in gravidanza, Corsi, online - , , , -

Finalmente il primo corso preparto online individuale e personalizzato per farti vivere al meglio il momento più emozionante di tutti, la nascita, diminuendo tutte le ansie e le paure che precedono il parto.

Ho infatti raccolto l’esperienza di tutti questi anni di corsi, con oltre 200 donne, per organizzare un corso preparto online individuale e personalizzato in cui puoi scegliere giorni, orari e argomenti.

N.B. il corso prearto online è individuale e in diretta, così potrai farmi qualunque domanda.

Quanto dura ogni lezione?
La durata di ogni lezione online è di circa un’ora.
Quale strumento si utilizza?
Possiamo affrontare il corso online su Skype, Zoom, Teams, WhatsApp, Uberconference oppure altri strumenti virtuali che suggerisci, previa disponibilità.
Recesso e Garanzia 100% Soddisfatti o Rimborsati:
Se dopo il 1° incontro non sei soddisfatta per qualunque motivo, riceverai il rimborso totale dei pacchetti che hai acquistato direttamente sul metodo di pagamento che hai scelto.
Possiamo conoscerci prima di iniziare?
Certamente, il mio invito è quello di sentirci o vederci online per conoscerci e consigliarti gli argomenti che più possono essere d’aiuto per te. Ovviamente questo incontro è gratuito e senza impegno.

recensioni Ostetrica Alessia Pontillo

Per scoprire costi e gli argomenti scrivimi ora
La tua ostetrica di fiducia,
Alessia

Nuoto per gestanti Roma zona Romanina Tor Vergata

Attività in gravidanza, Corsi - , , , , , , -

A partire dal 17 settembre ’19 riparte il corso di Nuoto per gestanti in zona Romanina e Tor Vergata, presso la “Romanina Sporting Center” (Via Benigno di Tullio 13 – 00173 Roma).

Perchè iscriversi?

  • il corso è tenuto da un’ostetrica professionista in grado di rispondere a qualunque dubbio e curiosità delle donne in gravidanza;
  • il corso prevede 20 minuti di esercizi “a terra” per lavorare sulla respirazione e pavimento pelvico + 50 minuti di attività “in acqua”, per garantire un lavoro completo;
  • Saranno tutti esercizi specifici per la gravidanza, per il parto (naturale e cesareo) e per arrivare più in forma possibile al post-partum.

Consulenza ostetrica online via Skype

Attività in gravidanza, Attività Post-Partum, Corsi - , , , -

Hai bisogno di un chiarimento veloce? Hai un problema che vorresti risolvere al più presto? Prenota ora una consulenza online via Skype con la tua Ostetrica di fiducia.

Sempre più spesso capita di ricevere delle richieste di supporto da parte di donne che hanno dei piccoli dubbi o disturbi durante la gravidanza, il puerperio e la prima infanzia del neonato…oppure che hanno bisogno di qualche rassicurazione prima dell’importantissima fase del parto.

Corso preparto individuale

Corsi - , , , , , , , -

Corso preparto individuale dove vuoi e quando vuoi.

Sempre più donne decidono di arrivare al momento del parto preparate su tutto ciò che accadrà. Tante scelgono un corso di preparazione al parto individuale, in modo da poter decidere liberamente i giorni, gli orari e la sede  dove poter seguire il corso (studio privato, propria abitazione o via Skpe).

Durante i 9 mesi di gravidanza sono tante le domande e i dubbi che vengono in mente sia alla futura mamma che al futuro papà, per esempio:
“Qual’è il momento giusto per andare in ospedale? 

“Come posso esercitare e massaggiare il perineo in modo da non avere i punti?

“Quali saranno le prime cure neonatali che dovrò fare a casa? E cosa posso fare per avere meno problemi con l’allattamento?”

Questi sono solo alcuni degli aspetti che affronteremo nel mio corso preparto individuale.

Corso preparto gennaio 2018

Attività in gravidanza - , , , -

In partenza il Corso Preparto gennaio 2018.

Sempre più donne decidono di arrivare al momento del parto preparate su tutto ciò che accadrà.
Durante i 9 mesi di gravidanza sono tante le domande e i dubbi che vengono in mente sia alla futura mamma che al futuro papà, per esempio:
“Qual’è il momento giusto per andare in ospedale? 

“Come posso esercitare e massaggiare il perineo in modo da non avere i punti?

“Quali saranno le prime cure neonatali che dovrò fare a casa? E cosa posso fare per avere meno problemi con l’allattamento?”

Questi sono solo alcuni degli aspetti che affronteremo nel mio corso preparto a gennaio 2018.

Corso preparto Roma

Attività in gravidanza, Corsi - , -

Il Corso Preparto è di fondamentale importanza per riuscire ad affrontare il magico momento del parto in modo più tranquillo e consapevole: potrai infatti approfondire numerose tematiche e chiarirti ogni tuo dubbio.
I diversi incontri riguarderanno non solo la gravidanza e il parto, ma anche: l’allattamento, il puerperio e le cure neonatali.

E non solo…grazie al corso preparto potrai:

  • dedicarti al benessere del tuo corpo grazie ad esercizi di stretching e ginnastica dolce per migliorare la circolazione e la postura
  • sperimentare posizioni per partorire alternative utili per la gestione del travaglio ed il parto
  • rilassarti grazie agli esercizi di rilassamento e respirazione per imparare a conoscersi meglio ed a gestire nel modo migliore il travaglio e la fase espulsiva.
  • Gratis il primo incontro dopo il parto per supporarti nell’allattamento (solo per i corsi di gruppo)
Pagina successiva »

Tieniti aggiornata

Iscriviti alla Newsletter

Tag

2018 2019 2020 accompagnamento alla nascita Acquagym allattamento assistenza online assistenza skype baby-sitter Bufalotta consigli utili consulenza online Corsi corso preparto corso preparto individuale Corso preparto online corso preparto online individuale domicilio Donne esercizi post parto Ginnastica individuale Mamme Neonati neonato nonni Nuoto one-to-one Piscina Polimedica Favino Preparazione al parto preparto prevenzione Relax Romanina Romanina Sporting Center seno skype SOS SOS allattamento SOS ostetrica roma SOS ragadi Sport Talenti Tor Vergata

Prenota subito un incontro conoscitivo gratuito o richiedi maggiori informazioni

Contattami