A partire dal 17 settembre ’19 riparte il corso di Nuoto per gestanti in zona Romanina e Tor Vergata, presso la “Romanina Sporting Center” (Via Benigno di Tullio 13 – 00173 Roma).

Perchè iscriversi?

• il corso è tenuto da un’ostetrica professionista in grado di rispondere a qualunque dubbio e curiosità delle donne in gravidanza;
• il corso prevede 20 minuti di esercizi “a terra” per lavorare sulla respirazione e pavimento pelvico + 50 minuti di attività “in acqua”, per garantire un lavoro completo;
• Saranno tutti esercizi specifici per la gravidanza, per il parto (naturale e cesareo) e per arrivare più in forma possibile al post-partum.